2019下教师资格面试高中心理健康《时间规划局》


发布时间: 2020-01-22

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  合理的时间规划对于惜时如金的高中生而言,无疑会对其学习、生活以及未来的职业生活大有裨益。每个学生都应该具备时间规划意识,也应掌握规划技巧。

  1.教师引导学生拿出白纸,在纸上画一个“钟表”,并给其取名“过去24小时”。请学生尽量详细地回忆过去24小时发生的事情,并把这些事情记录在相应的时间段内。12小时以内的写在内圈,12小时以外的写在外圈。

  2.(5分钟后)教师和学生一起对刚刚记录的事情进行一个简单的时间归类:睡觉时间、上课时间、自学时间、日常事务时间、吃饭时间教师随机抽取3个同学的时间记录及归类明细,匿名展示给全体学生,引导学生感受这三个时间记录的差异,比较孰优孰劣,再引导学生将自己的时间记录情况与之对比,反思自己的时间安排状况。

  1.教师出示课件,展示案例《小明的时间管理》,内容大致是小明每天上午、下午、晚上的日常。通过这些日常表现。123开奖.com

  2.教师提问学生:案例中小明的时间管理是否恰当?哪些时间管理是不合理的?具体问题有哪些?

  3.(学生讨论、发言),教师总结:聊天、玩手机、拖延、效率低、打游戏总体来说,缺乏规划意识。

  结合案例《小明的时间管理》,教师进一步提问学生:既然小明的时间安排不合理,那么应该怎么合理安排他的时间呢?

  教师组织学生画一个时间“四象限”图,如下图所示。然后罗列小明一天的日常生活中所做的事情,将这些事情按照四象限法则分布到“四象限”中去。最后形成一个新的时间安排表。

  根据第三个环节中学生掌握的时间四象限法则,教师引导学生给自己一周的生活日常所要做的事情列一个清单,香港赛马会材料彩霸他到场后也未曾着手李某则,并根据每一件事情的轻重缓急来合理安排他们的“出场顺序”以及占据的时间。并且将此表贴在自己的座位上,每完成一件事情就打一次卡。

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